Breaking-The-Cycle Programm

Eine tiefe persönliche Transformationsreise in individueller Einzelbegleitung

Für verantwortungsbewusste Leader, die sich nach echtem innerem Frieden sehnen

Eine Reise um den tiefsten Schmerz in deinem Leben jetzt zu erlösen!

Erkennst du dich wieder?

Die Ausweglosigkeit

Du fühlst dich im Alltag getrieben und gestresst und gehst wie mit Scheuklappen durch das Leben.

Die Verbindung zu dir selbst hast du verloren, die eigenen Ressourcen laufen leer und die innere Kraft bleibt unerschlossen.

Es fühlt sich an, als würde das eigene Leben wie Sand durch die Hände laufen – du bist lediglich passiver Zuschauer auf der Bühne des Lebens. Ich kenne das selbst nur zu gut und habe über viele Jahre hinweg mit diesen Gefühlen gekämpft.

Die Grenzen zwischen deinem Selbst und der Umwelt verschwimmen. Du hast das Gefühl, dass alles um dich herum ungehindert in dein System eindringt.

Du fühlst dich überfordert und emotional ausgelaugt oder erdrückt von den Erwartungen und Gefühlen anderer.

Deine Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen oder eine eigene Meinung zu bilden, kann erheblich beeinträchtigt sein, da fremde Gedanken und Gefühle deine eigenen überlagern.

Du merkst, wie dein Selbstbewusstsein leidet und du dir manchmal richtig fremd bist, entfremdet von dir selbst.

Was du erreichst

Das Breaking-The-Cycle Programm ermöglicht dir

destruktive Muster und Zyklen zu durchbrechen
ein neues Lebensgefühl zu entdecken
tiefen Schmerz/tiefe Wunden zu heilen
echten inneren Frieden zu finden
liebevollen Selbstumgang zu lernen

What’s in it for you

Zum Breaking-The-Cycle Programm gehören

1:1 Sessions

Deep Dive Coaching- und Heilungssessions im 1:1 mit mir

Community

Wöchentliche Gruppencoachings in einer kleinen Gruppe

Sound

Persönlich gesprochene Meditationen und Mantras

Materialien

Arbeitsmaterialien begleitend zu den Coachingsessions

Übungen

Praktische Trainingssessions, Klangheilung sowie Übungen für zu Hause

Erreichbarkeit

Kontaktmöglichkeit in Notfällen

Breaking-The-Cycle

Finding Trust - Feeling Safe

Being Connected And Fully Alive

Feeling The Ground....

IN YOU

Passen wir zusammen?

Die richtige Wahl für dich, weil

du bereits erkannt hast, dass Erfolg allein nicht nachhaltig ist
du eine tiefe Bereitschaft hast, mit Mut zur Verletzlichkeit deine Themen wirklich anzuschauen
du fühlst, dass dich noch etwas in dir blockiert, deine volle Größe und Kraft zu entfalten
du nicht mehr bereit bist, dich mit weniger als mit ALLEM von dir zufrieden zu geben

Die Phasen des Breaking-The-Cycle Programm

1. Die Verbindung zu dir selbst

Du lernst, dich bewusst zu verlangsamen, still zu werden, in dich hinein zu spüren und deinem inneren Dialog zuzuhören. Durch konkrete Übungen begleite ich dich dabei, dich besser kennenzulernen.

2. Deine innere Sicherheit

Mit der Verbindung zu dir selbst stärkst du nun deine Herzverbindung. Du lernst deine unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile kennen. Langsam tasten wir uns an deine „Lebenswunde“ heran. Auch schaffen wir deinen inneren, stabilen ”Safe Space“.

3. Befreiung und Durchbruch

Du stärkst den Kontakt zu deinen Gefühlen und inneren Anteilen, die angenommen und ausgedrückt werden können. Die Kommunikation zwischen diesen Anteilen wird gefestigt, sodass du deine inneren Grenzen wahrnehmen und anerkennen kannst. Jeder Anteil ist eine Ressource, wodurch du neue Kraftquellen entdeckst und deine innere Verankerung wächst.

4. Deine natürliche Superpower

Alle Anteile stehen in innerem Gleichklang, deine Energie kann frei fließen, ohne dass du Druck oder Anspannung empfindest. Du verspürst neue Lebensfreude, kannst deinen Lebensvisionen Ausdruck verleihen und ihnen neuen Raum geben. Mithilfe von „Lumina Spark“ arbeiten wir gemeinsam deinen Persönlichkeitstyp heraus und entdecken schlummernde neue Potenziale.

5. Das gemeinsame Auftauchen

Du weißt, was Erfüllung für dich bedeutet und lebst authentisch nach deinem inneren Kompass. Du pflegst deinen inneren Frieden und setzt die gelernten Techniken langfristig im Alltag um, indem du allen deinen inneren Anteilen den Raum gibst, den sie benötigen.

Transformationscoach

Hallo, ich bin Esther

Gerade Menschen, die tiefe traumatische Erfahrungen gemacht haben, erleben oft wiederkehrende Momente von innerer Zerrissenheit und dem Gefühl, „nie genug“ zu sein oder zu leisten.

Mein Hintergrund

Neben meiner persönlichen Erfahrung habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Coaching, Transformationsbegleitung, Persönlichkeitsentwicklung, agiles Projektmanagement und Change Prozesse.

Mein Programm

"Breaking-The-Cycle" – mein Programm, das Menschen wie uns ermöglicht, den Schmerz loszulassen, Blockaden zu lösen, das eigene Potenzial voll zu entfalten und das Leben wieder selbstbestimmt und mit klarer Intention zu leben.

Meine Geschichte

Bereits in frühen Lebensmomenten erfuhr ich Missbrauch und Trauma auf unterschiedlichen Ebenen – Traumata, die mich lange Zeit begleitet haben und einen stetigen inneren Kampf in mir ausgelöst haben. In meinem Prozess der Selbstheilung habe ich über viele Jahre hinweg nicht nur zahlreiche wertvolle Erfahrungen gemacht, sondern auch mich selbst auf tiefer Ebene kennengelernt und mich neu erfunden.

Was meine Arbeitsweise für dich ermöglicht

Was mir besonders geholfen hat

Selbstheilung & Unterstützung

Dich voll und ganz angenommen zu fühlen und begleitet/getragen zu werden von mir an deiner Seite.
Deine tiefen Gefühle und Bedürfnisse zu erlauben, zu fühlen und auszudrücken, sowohl mit Unterstützung als auch alleine für dich.
Ich bin ganz für dich da und bleibe auch da, egal was sich zeigt.

Was mir deshalb auch in meiner Arbeit mit dir wichtig ist

Breaking the Silence

Unser Miteinander ist ein sicherer Ort, liebevoll gehalten durch meine Präsenz und meine Kapazität dich auch in starken, auftauchenden Gefühlen zu begleiten, zu halten. Wenn es soweit ist, kannst du das Schweigen brechen, mit Worten, Gefühlen, Klängen … Erlösung geschieht…
Du hast jederzeit die Wahl, ob du online oder persönlich, bei mir vor Ort, arbeiten möchtest.

Was Kunden über unsere gemeinsame Arbeit sagen

"Esther hat mich in einer sehr einfühlsamen und stabilisierenden Weise begleitet, so dass ich tief in mir auf Entdeckungsreise gehen konnte. Durch ihre Unterstützung durfte ein sehr alter Schmerz endlich gesehen und beschützt durchfühlt werden. Ihre musikalische Begleitung mit Gesang und Gitarre ist ebenso etwas ganz besonderes und macht Heilung auf ansonsten unerreichbaren Schwingungsebene möglich."

Elisa

„Esther hat mich sehr einfühlsam und professionell gecoacht und mich einen großen Schritt in Richtung meiner Selbstbestimmung vorangebracht. Sie hört gut zu und stellt genau im richtigen Moment die richtigen Fragen. Ein großes Lob und definitiv eine Weiterempfehlung!“

Uli

"Meine Unsicherheit war über viele Jahre ein vertrauter Begleiter, und meine Selbstblockade hat mich viel Kraft gekostet. Du hast es geschafft, mich schnell zu meiner Blockade zu führen. Ich fühlte mich feinfühlig und mit Leichtigkeit begleitet, während wir tief in das Thema eingetaucht sind. Es tat gut, mit diesem Teil von mir in Kontakt zu treten. Seit unserem Coaching fühle ich mich gestärkt, und dieser Teil ist nun ganz anders an meiner Seite. Die Intervention war perfekt, obwohl ich das Thema vorher nicht so klar in Worte fassen konnte."

Steffi

"Vor der Coaching-Session wusste ich nicht, wie sehr meine traumatischen Kindheitserfahrungen mein Leben beeinflussen. Esther beeindruckte mich durch ihre Fähigkeit, den Kern meiner Probleme zu erkennen und mir Sicherheit zu geben. Sie schenkte mir Empathie und Verständnis und zeigte mir, dass ich auch die schmerzvollsten Erinnerungen annehmen darf. Ich würde jederzeit wieder mit ihr arbeiten."

Olivera

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Q&A

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen und tiefen Frieden zu finden.

Warum heißt das Programm Breaking-The-Cycle?

Breaking-The-Cycle ist ein sehr tiefer und kraftvoller Prozess, der dir ermöglicht, einen wiederkehrenden, oft negativen Kreislauf von Verhaltensweisen, Denkmustern oder Lebensumständen zu durchbrechen. Du kannst tiefgreifende, nachhaltige und positive Veränderungen in deinem Leben, deinen Beziehungen und deinem Job erreichen und neue, gesündere Wege gehen.

Wie lange dauert das Breaking-The-Cycle Coaching Programm?

Die Dauer des Breaking-The-Cycle Coaching Programms variiert je nach deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel empfehle ich eine Mindestdauer von 4 bis 6 Monaten, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Die Details besprechen wir persönlich.

Was unterscheidet dein Breaking-The-Cycle Coaching Programm von anderen Angeboten?

Mein Breaking-The-Cycle Coaching Programm zeichnet sich durch seine Tiefe und Individualität aus. Wir gehen gemeinsam über oberflächliche Lösungen hinaus. Ich begleite dich, intensiv an den Wurzeln deiner Probleme zu arbeiten. Mein Ziel ist es, langfristige und tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.

Was kostet das 1:1 Breaking-The-Cycle Coaching Programm?

Die Kosten für mein Breaking-The-Cycle Programm variieren je nach Umfang und Dauer der Betreuung. Ich bespreche die genauen Kosten im Erstgespräch mit dir, nachdem wir den Umfang meiner Begleitung für dich abgestimmt haben.

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Nächste Schritte

Direkt persönlich

Wir lernen uns persönlich kennen

Ich nehme mir Zeit für dich und dein Anliegen. Ich höre dir zu und fühle dich, mit allem, was du teilst. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch, um in Ruhe zu besprechen, ob mein Coaching-Programm zu dir passt. Klicke hier, um einen Termin zu vereinbaren.

Du willst erst mehr Informationen

Du bekommst mehr Infos

Kein Problem! Wenn du mehr über mein Breaking-The-Cycle-Programm erfahren möchtest, schicke mir eine Nachricht. Du erhältst ein Video und ein Dokument mit weiteren Infos über mich und meine Arbeitsweise.